Während ein telemedizinischer Termin in einer medizinischen Cannabis-Klinik Teil Ihrer Wellness-Reise sein kann, erfordert die Bewältigung der psychischen Gesundheit oft ein breiteres Netzwerk an Unterstützung.
Nachfolgend finden Sie eine ausgewählte Liste vertrauenswürdiger, vertraulicher Ressourcen für die psychische Gesundheit. Egal, ob Sie sich in einer plötzlichen Krise befinden, nach lokalen Therapien suchen oder einfach nur einen sicheren Ort zum Reden brauchen, diese Organisationen bieten professionelle Unterstützung.
NHS-Dienste für psychische Gesundheit
Nutzen Sie dieses offizielle NHS-Tool, um Ihre Symptome zu überprüfen und lokale, professionelle Gesundheitsdienste zu finden. Es führt Sie zur passenden klinischen Unterstützung des NHS in Ihrer Nähe, einschließlich psychologischer Therapien (IAPT) und lokaler Notrufnummern für Krisenfälle.
Geist
Besuchen Sie diese Seite, wenn Sie sich überfordert fühlen und sofortige, strukturierte Hilfe benötigen, um Ihre nächsten Schritte zu planen. Mind bietet klare, praktische Hilfsmittel, die Ihnen bei der Bewältigung einer Krise helfen, Sie über Ihre gesetzlichen Rechte im Bereich der psychischen Gesundheit aufklären und Ihnen dabei helfen, Unterstützungsangebote in Ihrer Nähe zu finden.
Samariter
Wenden Sie sich an die TelefonSeelsorge (oder die Samaritans), wenn Sie einen sicheren, anonymen Raum brauchen, um über alles zu sprechen, was Ihnen auf dem Herzen liegt. Es wird kostenlose, telefonische und schriftliche Unterstützung rund um die Uhr von mitfühlenden Freiwilligen angeboten, die ohne Vorurteile zuhören und Ihnen helfen, tiefe Krisen oder Suizidgedanken zu bewältigen.
Drehscheibe der Hoffnung
Nutzen Sie diese umfassende nationale Datenbank, um ehrenamtliche, gemeinnützige und private Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit in Ihrer Nähe zu finden. Durch die Eingabe Ihrer Postleitzahl können Sie eine Karte mit Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen und Wohltätigkeitsorganisationen in Ihrer Umgebung anzeigen lassen.
Silence of Suicide (SOS)
Besuchen Sie diese Plattform, wenn Sie mit Selbstmordgedanken kämpfen oder jemanden unterstützen, der davon betroffen ist. SOS konzentriert sich darauf, das Stigma um das Thema Suizid abzubauen, indem es eine sichere, offene Telefon-Helpline anbietet, auf der Betroffene und Angehörige ehrlich und offen über ihre Gefühle sprechen können.
Notfall-Hinweis: Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in unmittelbarer körperlicher Gefahr schweben, wählen Sie bitte sofort den Notruf 999 (oder den für Ihr Land zuständigen Notruf) oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.
